Take a Break - Allow yourself a timeout

"Take a Break" hilft dir, dich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.

Gönn dir eine Auszeit und konzentriere dich wieder auf die echte Welt, nicht auf die virtuelle.

"Take a Break" hilft dir dabei und zeigt dir, wie lange du auf dein Gerät verzichtet hast.

Wie funktioniert "Take a Break"?
Um dich voll konzentrieren zu können, ist es wichtig, dass du keinen Grund mehr hast, den Fokus auf dein Gerät zu legen.
Aktiviere dafür den Flugmodus auf deinem Gerät. Drücke danach in der App auf "Take a Break".
Die Auszeit läuft so lange, bis du die App schliesst, den Flugmodus verlässt oder die Auszeit selber beendest. Natürlich kannst du während der Auszeit deinen Bildschirm sperren. Verlasse jedoch nie den Flugmodus, sonst wird deine Auszeit beendet.

"Take a Break" ist mit einer neuen Technologie optimiert und verbraucht somit im Gegensatz zu anderen Apps kaum Akku. Auch bei längeren Auszeiten benötigt "Take a Break" maximal 1 % deines Akkus pro Stunde.
Zum Vergleich: Benutzt du eine andere App eine Stunde lang, sind schnell über 30 % deines Akkus weg.

"Take a Break" bietet dir detaillierte Statistiken über deine Nutzung.
Wie lange deine Pausen waren, wie oft du Pausen gemacht hast und in welchen Zeiträumen.
Mit jeder Auszeit steigt dein "Take a Break" Score. Je höher dein Score, umso weniger bist du von der virtuellen Welt abhängig.
Zudem siehst du in der Karte, wo du am häufigsten Auszeiten genommen hast.

Lade "Take a Break" herunter und sei stolz auf dich, dass du die App verwendest. Es zeigt, dass du nicht von deinem Gerät abhängig bist. Du lebst in der echten Welt, nicht in einer virtuellen.